Sund Kapital
Når iværksætteren trives, trives virksomheden. Det er kernen i Sund Kapital.
Et initiativ for bedre trivsel blandt Danmarks iværksættere
At være iværksætter er givende, men også krævende. Mange oplever udbrændthed, ensomhed og usikkerhed, som kan true både trivsel og virksomhedens udvikling. Sund Kapital er et initiativ, der kombinerer forskning, praksis og fællesskab for at skabe bedre rammer om iværksætterlivet – til gavn for både iværksætteren selv og forretningens bundlinje.
Podcasts: Hør samtaler med iværksættere og eksperter om de mentale sider af at starte og drive virksomhed.
Forløb: Deltag i forløb, hvor vi arbejder med at skabe sund kapital i praksis – alt sammen med blik for virksomhedens robusthed.
Guides & værktøjer: Få let tilgængelige redskaber, der hjælper dig til at passe på dig selv og udvikle en sundere forretning.
Hvad kan du forvente?
Gennem podcasts, forløb og fællesskaber deler vi erfaringer, åbner for svære emner og giver konkrete redskaber til at styrke både iværksætteren selv og forretningen.
Opnå viden & værktøjer
Vi giver dig metoder til at styrke trivsel i forretningen – og dermed beslutninger, samarbejde og resultater. Første forløb starter foråret 2026 og fortsætter til 2027.
Lyt til vores podcast
Katrine Lee Larsen er vært på podcasten Sund Kapital og taler med iværksættere og eksperter om at navigere i pres, bevare balancen og skabe bæredygtige forretninger.
Få guides & inspiration
Vi bygger en platform med viden og ressourcer, der styrker mental trivsel – for både iværksættere, rådgivere og organisationer.
Virkeligheden bag iværksætterlivet
Når iværksætteren mistrives, påvirker det ikke kun privatlivet – men også virksomhedens retning, beslutninger og vækst.
53%
af iværksætterne rapporterer en grad af udbrændthed
24%
af iværksætterne rapporterer depressive symptomer
19%
af iværksættere har en høj score på stress-skalaen
48%
af iværksætterne finder det svært at spørge andre om hjælp, når de har det svært
Vil du dykke dybere ned i iværksætternes trivsel?
En undersøgelse fra Syddansk Universitet (2024) viste, at selvom mange iværksættere oplever høj jobtilfredshed, kæmper en stor del med alvorlige tegn på mistrivsel – en risiko, der kan ramme både livskvalitet og forretningsudvikling.
Skriv dig på interesselisten
Vil du være den første til at få nyt om Sund Kapital, kommende forløb og nye podcasts? Skriv dig på interesselisten, så holder vi dig opdateret.
Artem Stampe
Projektleder
sundkapital@dkiv.dk
+45 50470862
Kræfterne bag Sund Kapital
Sund Kapital er skabt i et stærkt samarbejde mellem organisationer, fonde og fagfolk, der deler en fælles ambition: At styrke iværksætteres trivsel og mentale sundhed – fordi stærke mennesker skaber stærke virksomheder.
